好健打造辣妈健身房,掀起产后修复健身潮

栏目:产后恢复编辑:业洪时间:2018-11-05 18:14:01浏览次数:**次

导读:好健打造辣妈健身房,掀起产后修复健身潮 辣妈,健身房,掀起

产后修复对于宝妈来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。产后修复,不仅要做足,而且还要做对,避免一些常见的误区,损害自己的身体。好健关注辣妈群体的产后修复,致力于通过健身的方式帮助辣妈塑造健康诱人的S身形。

近日,健身O2O平台好健联合辣妈帮在北上广深四城同步举办针对妈妈群体产后修复的“辣妈健身房”活动,上演了一场完美的瘦身盛宴。

活动中,每个城市的辣妈要学习不同的健身方法,由教练进行打分评出前三名。为了S型火辣身材的梦想,辣妈们都在全力以赴,展示自己的最强实力。

极速塑形训练

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空中瑜珈

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健身操

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经过一系列的训练和比拼,辣妈们已经感受到”魔鬼式瘦身“带来的魅力,不仅仅是可以释放自己的汗水同时也能找到更加适合自己的运动方式,每个辣妈都展现出了最好的风采和水平。

最终通过教练对辣妈的综合评分,选出了每个地区前三名的辣妈,收获丰厚大奖。

此外,所有参加活动的辣妈都获得主办方提供的惊喜大礼包。

好健打造辣妈健身房,掀起产后修复健身潮

通过本次活动,辣妈们都逐渐感受到运动所带来的快乐,纷纷洋溢出健康灿烂的笑容。但同时也会感觉时间过得太快有那么多的意犹未尽。

好健打造辣妈健身房,掀起产后修复健身潮

活动最后,好健金牌教练Gary表示:“辣妈们要重视自己的恢复期间,产后3周到第四个月是最佳的时间。并且在接下来要重视自己的骨盆底肌的训练。不要去走捷径,最好能去健身房或者找一位私人教练,去做更健康一点的训练。”

(原标题:好健打造辣妈健身房,掀起产后修复健身潮)

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