山东产妇“坐月子”中暑身亡 产后恢复须摒弃陋习

栏目:产后恢复编辑:玲时间:2018-11-01 02:53:36浏览次数:**次

导读:不少佛山人会选择聘请专业的月嫂来帮助产妇度过月子阶段

“坐月子”这件事,中国人已经坚持了数千年。近日,山东一产妇为“焐月子”,坚持不开空调、风扇,并身着长袖、长裤,盖着棉被,导致体温高达40多度,最终因中暑而不治身亡。此事引起了广泛的社会关注。

“坐月子”是每位妈妈的必经之路。随着人们对自身健康的重视,“坐月子”成为了每位新妈妈、适龄女性备受关注的话题,甚至成为了丈夫、婆婆,乃至整个家庭的“头等大事”。

旧传统 vs 新观念
婆媳关系的一道坎儿


坐月子在我国已有两千多年历史,据相关史料记载,早在西周时期,就已经有女性产后坐月子的记载。一些传统的坐月子观念认为,女性产后的一个月内不能受寒,因此需将家里门窗紧闭,更不可吹风扇或空调;由于需要帮助产后恢复及为婴儿提供足够的母乳,一些传统观念还认为产后的一段时间需要“大补”,为身体提供足够的营养;更有“不能洗头、洗澡以免风邪入侵”、“不能刷牙以免牙齿掉落”等坐月子的禁忌。

另一方面,部分女性则认为产后并不需要按照传统的坐月子方法,只要遵照医生的注意事项,身体并无不适即可。更有不少女性对于一些民间的土方法不再接受,甚至表现抗拒。这也成为了不少家庭处理婆媳关系的一道坎儿。

家住顺德的梁绮华今年年初生下一位小公主,如今,宝宝已有半岁。她告诉记者,从产前的备孕,以及怀孕时的呵护,到产后的护理,都是她一手一脚按照自己的节奏、方式进行调理,婆婆则是作为辅助角色。“怀孕时,她每天做很多补品,其实这样会营养过剩的。我知道她是为我好,我也会主动跟她反馈医生的建议,需要补充哪些东西,让她帮忙做。慢慢她也尊重我的决定。”

鸡子酒、糯米酒等吃食是广东地区流行的“月子补品”,不少婆婆在媳妇生产后都会准备这一吃食。梁绮华认为其中所含的酒精会影响宝宝大脑神经,拒绝进食。她认为,“坐月子”既影响到自己的身体健康,也影响到孩子的健康成长,立场应该坚定,“谨慎对待,才是对家庭负责任。”


 月子中心内,一位妈妈正带着初生宝宝游泳。


而家住桂城的何凯娜回忆起三年前儿子出生后的坐月子经历,如今仍印象深刻。“宝宝出生了本来是件很开心的事情,但有时候观念上的不同,确实很容易造成不愉快。”何凯娜表示,其实怀孕期间就有了解过一些坐月子的知识,例如产后恢复、饮食方面,以及一些禁忌等等,都曾咨询过医生的意见。但在坐月子期间,婆婆和自己的妈妈对于她和宝宝坐月子期间的健康都非常紧张,一些传统的观念和做法更完全颠覆了之前所了解到的坐月子知识。而更尴尬的是,由于聘请了月嫂,有时还会出现两位妈妈以及月嫂对于坐月子知识方面的意见不一。

“例如医生说过坐月子期间不适宜食用太多补品和营养汤水,摄入热量过多反而不利于身体恢复,但老人家会认为应多喝补汤,帮助身体恢复,并为宝宝提供充足母乳。对于饮食方面也有不少禁忌,如牛肉等红肉会被认为太‘毒’太‘燥’,但医生就认为只要适量食用并无不妥。又例如只要稍为多走动就会被提醒容易受寒,应该多躺着休息。”何凯娜表示,自己当然知道老人家是出于关心,但一些旧观念确实难以接受,只能耐心沟通解释,必要时“阳奉阴违”,或由丈夫居中协调,在科学坐月子的同时避免产生家庭矛盾。

另一种“坐月子”选择
把自己交给专业人士


对于“坐月子”这件事,产妇和婆婆之间,或多或少会有意见不合之处。不少人认为,这是加大产妇压力的一种行为,不利于产妇情绪排解,易诱发产后抑郁症。

如今不少佛山人会选择聘请专业的月嫂来帮助产妇度过月子阶段。从产妇的起居饮食,到初生宝宝的日常护理,事无巨细,都由月嫂打理。这既减轻了孕妇和家里老人的负担,也避免了一些矛盾。

日益高涨的价格也说明了月嫂行业在佛山的“吃香”程度。黄月微去年12月就预订了月嫂,当时的价格是一万元。今年6月生产,她的月嫂告诉她:“如果现在接单,价格已经去到一万三了。”

随着“月子”服务需求的不断增加,越来越多月子中心在佛山的涌现,也为妈妈们提供了另一种“坐月子”的选择。记者在佛山联达福佑月子中心看到,每个房间都配备了产妇和新生婴儿所需的生活用品,茶几、沙发、餐桌、空气净化器、独立卫生间等设施一应俱全。而在中庭区域,则有会客区、宝宝游泳区、宝宝晒太阳区等功能性区域。

“随着新生婴儿的诞生,可能大部分家庭的关注点都会集中在宝宝身上,而忽视了妈妈的感受。如何让妈妈健康快乐地度过这段最脆弱的阶段,是一个重要问题。”联达福佑月子中心护士长阳星娥认为,妈妈在月子阶段,情绪容易波动,家人应该多加陪伴和疏导,并提供一个舒适的产后恢复环境。在护理方面,应保证产妇所在的房间空气流通,环境干净、卫生。而一些民间的“坐月”禁忌其实并没有科学性,洗头、洗澡、泡脚,在月子中心都不是禁忌。“我们为产妇提供姜水洗头、艾叶擦身、中药泡脚;水果也是可以吃的,而且是一定要吃的。”

此外,该月子中心的膳食菜单更由广州中医药大学中医营养学博士陈炜设定,并每周亲自查房,关注每一位妈妈和宝宝的体征。

专家释疑
坐月子观念也应与时俱进


不能吹风、不能洗澡、不能吃水果……传统的“坐月子”方法中,有不少老一辈口口相传下来的禁忌可说是各式各样。而对于这种种禁忌是否科学,已从事孕产期教育工作多年的佛山市妇幼保健院宣教科科长刘金凤就表示,科学坐月子对于产妇的恢复具有重要意义,而一些传统的禁忌是否科学,随着人们生活条件的改变,不同的问题需要根据实际情况判断。

以常见的观点“坐月子不可以吹风”为例,刘金凤表示,一些孕妇家庭,不少人认为家里不能开窗。这是不对的,家里应该要保持通风,清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。但不建议孕妇开风扇,可以开空调。只要空调口不要对着产妇即可。

而对于坐月子不可以洗澡、洗头的禁忌,刘金凤指出,这项禁忌的产生是由于以前人们生活条件较差,洗澡需要烧水,而且置身于非密闭空间,容易受凉。但现在,随着我们生活质量的改善,洗澡、洗头的条件已经非常便利,有长期供应的热水、密闭的浴室,还有电吹风等,都很好地保障了产妇不会在洗澡、洗头的过程中受寒。而且为了个人卫生,也应该洗头、洗澡,否则更容易感染疾病。

此外,饮食方面的也是坐月子期间较容易出现误区的。部分人认为坐月子应吃鸡酒、醪糟以及各类补品,帮助身体恢复及催乳。刘金凤提醒,坐月子期间,与酒有关的一切食品,都不建议产妇进食。如果妈妈吃了这些含酒精的食品,酒不仅没有催乳和进补的工作用,还可能会影响宝宝的神经系统发育,对肝脏的损害也很大。同时也不用刻意进补,稍微调整饮食结构,注意多吃优质蛋白质类食物即可。与此同时,水果、蔬菜都应该吃,只要控制量即可。蔬菜控制一天的摄入量在0.5公斤左右,水果则在250克左右。


来源|佛山日报


文|记者汤文燕、梁炜健

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