美胸师的独家丰胸餐揭秘

栏目:吃出苗条编辑:十三爷时间:2013-07-21浏览次数:

导读:你知道有牛奶炖木瓜,黄豆炖猪脚。但是你知道以下这些丰胸食谱吗?它们与众不同,但是做法很简单,是美胸师的独家丰胸餐喔!

美胸师的独家丰胸餐揭秘
  小编一位从事多年美容行业的闺蜜,也是一位美胸师,分享了几个独特有效的丰胸食谱。
  鲜虾花椰菜
  准备材料:草虾、鸡蛋、花椰菜、沙拉油、蒜、食盐。
  制作方法:
  1、先将草虾洗净去壳,挑出虾线,对半切,盛碗备用。
  2、放入一颗蛋白,与草虾均匀搅拌一下。
  3、锅中放入适量清水,加入沙拉油,将花椰菜煮至五成熟后捞起沥干。
  4、在平底锅中将油烧热,放入蒜末爆香,依次加入花椰菜和虾仁。
  5、炒熟后加入少许食盐调味即可。
  海带炖鲤鱼
  准备材料:海带、花生米、鲤鱼、干豆腐、油、盐、姜、葱、料酒各适量。
  制作方法:
  1、将豆腐切丝,将炒锅烧热,下油、盐,分别放入海带、豆腐丝爆香。
  2、将翻炒好的食物倒入沙锅中,加花生米、料酒及清水、姜、葱、鲤鱼炖30分钟。
  3、最后加盐调味即可出锅食用。

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